如何来增加你的支点
文章出处：www.hhqypx.com | 发布时间：2023/5/24 16:30:08 | 浏览次数：0
如何来增加你的支点
我见过一些因意外而意志崩溃的人，比如：曾有一位部门负责人，一直兢兢业业地工作，后因人事斗争，被辞退了。恰好她是一位45岁的单身女性，平时几乎所有时间都扑在了工作上，就连周末放假都常去公司加班。所以当她遭遇这件工作上的打击时，猛然间无法承受，几近崩溃，后来看了好几年的心理咨询师，再后来找到我，才渐渐好转。 人生一方面的意外，常会导致一个人内在稳定性的丧失，并由此波及到人生的方方面面。新疆企业管理培训机构表示但事实却是，每个人的人生都是多方面的，家庭、亲密关系、朋友、娱乐、职业发展、个人成长、艺术、爱好等。
如果你越是集中于其中一面，越是只关注其中一面，你的生活圈就越是狭小，你就越会容易被它击溃。如果爱情是你的全部，当你失恋了，你就很容易陷入崩溃。如果工作是你的全部，当你失业了，你就很容易陷入崩溃。如果家庭是你的全部，当你遇到家人分离，你可能就会彻底崩溃......相反你的生活圈越大，你就越是容易恢复，因为你整个人生的支点从来都不只是某一方面，而是方方面面，这样你个人的弹性与内在稳定性就会大大增强。所以你要去试着增加人生中的其他支点。
比如：以前你总是依托于工作，那么现在你可以试着去恋爱。以前你总是围着老公转，现在也许你可以去工作。以前你是一个全职妈妈，所有的事都是关于孩子的，现在也许你可以去增加一些爱好，培养一些特长。总之不要让你人生的支点只有一个，企业内训培训机构的建议是至少两个。唯有这样，你才能不再局限于生命的某个侧面，从而提高自己的弹性与内在稳定性。
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